Étkeztetési információk + Konyhák + Heti és havi étlapok
Hónap receptjei
Vajon milyen ízűek lehetnek az ételek a bölcsődében? – teheti fel a kérdést sok szülő. Az ő kedvükért is osztjuk meg „műhelytitkainkat”, minden hónapban felkerülnek honlapunkra azon ételek receptjei, amiket szívesen fogyasztottak el a gyerekek.
A szülők előtt is ismeretes lehet már a közétkeztetési rendelet (37/2014. (IV. 30.) EMMI rendelet), ami szabályozza, hogy miből és mennyit ehetnek a közétkeztetés során a gyerekek. A rendelet sok mindenben megköti ugyan a kezünket, de a korlátozások mellett nagyon sok új élelmiszert használhatunk, ezáltal a gyerekek étrendje nagyon sokszínű. Rengeteg új receptet vezettünk be, és modernizáltunk ezalatt a rövidke kis idő alatt, csak buzdítani tudjuk Önöket is, hogy próbálják ki otthon!
Molnár-Kötél Dorottya
dietetikus – élelmezésvezető
Receptek nyári időszakra
Gyermekétkeztetés a bölcsődéinkben
Gyermekétkeztetés a bölcsődéinkbenRészletek megnyitása
Bölcsődéinkben nagy hangsúlyt fektetünk a gyermekek étkeztetésére, hiszen a megfelelő testi és szellemi fejlődés egyik alappillére az egészséges táplálkozás.
Minden gyermek számára, naponta négy étkezés során biztosítjuk a korának megfelelő energia és tápanyagtartalmú étrendet. A négy étkezésből (két főétkezés és két kisétkezés) háromnak komplettnek kell lennie, ami azt jelenti, hogy állati eredetű fehérjét is kell tartalmaznia.
Egyik fő célunk, hogy a táplálkozással a gyermekek egészségnevelését is elkezdjük. Szakembereink az étlaptervezés során gondosan ügyelnek arra, hogy minél több reformélelmiszert és a belőlük készült ételt ismertessünk és szerettessünk meg a gyermekekkel.
Fontosnak tartjuk a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, ezért minden étkezéshez kapnak a gyerekek az idénynek megfelelőt. Bölcsődéinkben hetente több alkalommal kínálunk teljes kiőrlésű gabonából készült pékárut is.
Törekszünk arra, hogy magyar alapanyagokat szerezzünk be. Minden élelmiszer szállítónktól minőségi termékeket vásárolunk, amelyek a legkedvezőbbek táplálkozási és élettani szempontból.
Mindig arra törekszünk, hogy minden gyermekünk jóllakjon, ebből adódóan munkánk során sokat számít a gyerekek véleménye is.
Molnár-Kötél Dorottya
dietetikus
Heti és havi étlapok
Az aktuális és a következő heti étlap közvetlenül megnyitható az alábbi naptárnézetből.
Heti naptár
Étlapok naptárnézetben
Válasszon hetet az étlap megtekintéséhez. Az aktuális hét kiemelve jelenik meg, a korábbi hetek archív jelölést kapnak.
2026. április
2026. május
Archív
Következő heti étlap – 2026-05-04
19. hét / 2026. május 4. – május 8.
Hétfő
- Tízórai
- Teljes kiőrlésű péksütemény, gyümölcstea
- Ebéd
- Zöldségleves, pulykaragu rizzsel
- Uzsonna
- Almaszeletek, keksz
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Kedd
- Tízórai
- Gyümölcsjoghurt, zabpehely
- Ebéd
- Zöldborsóleves, rakott tészta
- Uzsonna
- Banán, kefir
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Szerda
- Tízórai
- Sajtos szendvics, idénygyümölcs
- Ebéd
- Csirkeraguleves, burgonyafőzelék
- Uzsonna
- Idénygyümölcs, tea
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Csütörtök
- Tízórai
- Kakaós csiga, tej
- Ebéd
- Paradicsomleves, hal bulgurral
- Uzsonna
- Kukoricapehely, gyümölcspüré
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Péntek
- Tízórai
- Zöldségkrém, kenyér
- Ebéd
- Lencseleves, túrógombóc
- Uzsonna
- Sajtkrémes szendvics
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Archív
Aktuális heti étlap – 2026-04-27
18. hét / 2026. április 27. – május 1.
Hétfő
- Tízórai
- Teljes kiőrlésű péksütemény, gyümölcstea
- Ebéd
- Zöldségleves, pulykaragu rizzsel
- Uzsonna
- Almaszeletek, keksz
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Kedd
- Tízórai
- Gyümölcsjoghurt, zabpehely
- Ebéd
- Zöldborsóleves, rakott tészta
- Uzsonna
- Banán, kefir
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Szerda
- Tízórai
- Sajtos szendvics, idénygyümölcs
- Ebéd
- Csirkeraguleves, burgonyafőzelék
- Uzsonna
- Idénygyümölcs, tea
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Csütörtök
- Tízórai
- Kakaós csiga, tej
- Ebéd
- Paradicsomleves, hal bulgurral
- Uzsonna
- Kukoricapehely, gyümölcspüré
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Péntek
- Tízórai
- Zöldségkrém, kenyér
- Ebéd
- Lencseleves, túrógombóc
- Uzsonna
- Sajtkrémes szendvics
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Archív
Archív heti étlap – 2026-04-20
17. hét / 2026. április 20. – április 24.
Hétfő
- Tízórai
- Teljes kiőrlésű péksütemény, gyümölcstea
- Ebéd
- Zöldségleves, pulykaragu rizzsel
- Uzsonna
- Almaszeletek, keksz
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Kedd
- Tízórai
- Gyümölcsjoghurt, zabpehely
- Ebéd
- Zöldborsóleves, rakott tészta
- Uzsonna
- Banán, kefir
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Szerda
- Tízórai
- Sajtos szendvics, idénygyümölcs
- Ebéd
- Csirkeraguleves, burgonyafőzelék
- Uzsonna
- Idénygyümölcs, tea
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Csütörtök
- Tízórai
- Kakaós csiga, tej
- Ebéd
- Paradicsomleves, hal bulgurral
- Uzsonna
- Kukoricapehely, gyümölcspüré
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Péntek
- Tízórai
- Zöldségkrém, kenyér
- Ebéd
- Lencseleves, túrógombóc
- Uzsonna
- Sajtkrémes szendvics
- Megjegyzés
- Demo étlap, allergén ellenőrzés szükséges.
Havi étlapok
